初めまして、ヒロです。
私は普段睡眠不足のせいか目下にクマがありました。
しかも高校生の時から（汗）
クマのせいで担任に「大丈夫？早退したら？」と言われるぐらいでした。。
元々、夜寝れない性格だったんですよね。
大学時代は・・失礼。
私は大学ではなく専門学校行ってました。
やっぱ学生時代って睡眠不足でもやっていけるんですよね。
だって授業中眠れるので（笑）
社会人になるとそうはいかないですよね。
しかも最初に就職した会社、、というか職業ですが交代勤務だったので快眠は重要です。。
夜勤週の時は地獄でした。
だって寝れないんだもん。。
なんかあれですね。。
プロフィールじゃない感じになってますね（笑）
とりあえず、このブログではそんな僕がどうやって睡眠不足を解消したかを紹介していければ・・と思ってます。
宜しくお願いします！
